Der Klimmzug (von klimmen, ein Synonym für „klettern“) ist eine Eigengewichtübung, bei der der Körper durch den Rücken in Zusammenarbeit mit den Armen an einer waagerechten Stange (Klimmzugstange) hochgezogen und wieder herabgelassen wird. Der Klimmzug ist eine Übung, die besonders viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht, vornehmlich den großen Rückenmuskel. Man spricht deshalb von einer Verbundübung. Um bei Wiederholung eine Überbelastung der Handinnenflächen zu vermeiden, kann man die Hände mit Kreide oder Magnesia einreiben oder Sporthandschuhe benutzen.
Die aktuellen Nationalmannschafts-Legionäre sind bei ihren Clubs meist fixe Größen. Gleich aus sieben unterschiedlichen Clubs holte Bundestrainer Joachim Löw Akteure für den Endspurt in der EM-Quali.
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Hamburg (dpa/lno) - Unter Protest von Regierungsgegnern hat Mexikos Staatspräsident Enrique Peña Nieto im Zuge seiner Deutschlandvisite die Hansestadt Hamburg besucht.
Der 26. HAJ Hannover Marathon konnte mit insgesamt 21.130 Aktiven auf den unterschiedlichen Distanzen die erst im Vorjahr aufgestellt Rekordmarke erneut verbessern.
